TALLER AUTOCUIDADO

Ayer se realizó uno de los talleres recogidos en el Proyecto «Igualdad para Desafiar a la Discriminación». En concreto, trabajamos con nuestras mujeres en el autocuidado, dando consejos y técnicas para crear hábitos de autocuidado a nivel físico, emocional, psicológico y social y creando un espacio de apoyo y seguridad donde cada una pudo expresar sus emociones y sus miedos, así como las diferentes formas de mimarse y cómo esto les ayuda a superar sus dificultades vitales. Este proyecto está financiado por la Delegación Igualdad de la Diputación Provincial de Córdoba.